黑糖芝麻燕麥豆奶  

中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、活血散寒的效用；

在冷冷的冬天喝上一杯能讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環。 

豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等十幾種礦物質及維他命A、維他命B等多種維生素；

而黑豆營養價值又更勝於黃豆，與黃豆最大不同在於，黑豆種皮還具有豐富的花青素、類胡蘿蔔素。

芝麻所含維生素E非常豐富，具有強肝及抗氧化的功能；與白芝麻最大的差異在於黑芝麻種皮的抗氧化性；

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